リラクゼーションセラピスト検定２級について、類似問題とその回答を複数まとめてあります。短時間で学習する際には１問のみを解き次に進みましょう。じっくり学習したい際には複数の問題を解いていきましょう。
［7-1］ストレスに対するリラクゼーションの効果として、（ ）にあてはまる言葉はどれか？
「リラクゼーションの施術の刺激により（ ）が活性化され、興奮と不安のバランスが保たれ、心の状態を中庸（ちゅうよう）に保ちます」
- ニューロン
- エストロゲン
- ビタミン
- セロトニン
- アンドロゲン
≪解答≫は下にあります。
≪解答≫
「リラクゼーションの施術の刺激により（ ）が活性化され、興奮と不安のバランスが保たれ、心の状態を中庸（ちゅうよう）に保ちます」
④ セロトニン
セロトニン
- セロトニンは、精神の安定や睡眠に深く関わる神経伝達物質
- 「太陽の光を浴びる」「リズム運動」「グルーミング（スキンシップ）」により増やすことができる
